Yeşil elma yüksel lif, mineral, vitamin ve mineral içeren ve enerji veren harika bir meyvedir. Aç karına tüketildiğinden tokluk hissi sağladığından, öğünlerde daha az yemeyi sağlar.
Yeşil elmanın faydaları;
*Metabolizmayı hızlandırır.
*Cildi güzelleştirir.
*Vücudun ihtiyaç duyduğu şeker oranını azalttığı için şeker hastalığından korur.
*Kolesterolü düşürür.
*Yüksek lif miktarına sahip olduğu için sindirim sistemini korur.
*Dişlerde plak oluşumunu önler.
*Beyin sağlığını korur.
*Kilo vermeye yardımcı olur.
Sağlıklı Beden, Mutlu Yaşam 